我真的算是一个资深痘痘肌了,虽然很不想承认。但是无论是吃辣还是熬夜,第二天,我脸上的痘痘肯定会准时报道。刚开始的时候,我也不是很在意,想着挤掉就好,可是痘印痘坑越来越多,我就不得不警觉了。
我也尝试过蛮多方法的,但是痘痘总是反反复复,一直都没有好透。直到我遇到了学医的高中同学,她说像我这种情况,应该是体内湿气太重,再加上体质的因素,所以那么容易长痘痘,建议我要喝祛湿茶,把体内的湿气祛除了,才不会那么容易就长痘痘。
其实像我这种痘痘肌体质,最重要的还是内调。只有这样,才不会反反复复长痘痘。不过吃进去的东西我可不敢吃药,我喝的是玫雀草茶。它的成分有茯苓、玫瑰、白芷、玉竹、罗汉果。
玫雀草茶
茯苓:利尿祛湿;
重瓣红玫瑰:益脾消水肿;
白芷:消炎除湿;
罗汉果:清热润肺;
玉竹:内热消渴;
都是常见的食材,非常安全。本来我是自己买材料回来煮的,后来发现网上有一样成分的茶包,就喝茶包了。喝了有一段时间,现在基本很少长痘痘,各种火锅、麻辣烫、螺蛳粉也能安排上了。
虽然我开始吃辣了,但是集美们一定还是保持好习惯比较好,早睡早起,多喝水。这样痘痘才不会找上我们哦,希望集美们都能拥有光滑的白嫩肌肤。
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