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熬夜气台州临床试药员血茶
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  超级简单熬夜急救茶,拯救皮肤黯沉长痘长斑

  很多小姐妹都是熬夜的常胜军,但是熬夜久了就会发现气色差,台州临床试药员可是早睡又做不到呀,所以,今天要分享5款熬夜回血元气茶给大家,只要熬夜就可以泡一杯,既是晚上睡再晚,睡眠质量都不打折,第二天的气色精神都爆好,更重要的是,它还能调理气色!

  熬夜养肝茶,清肝明目

  秋季干燥,容易上火,熬夜多,肝火旺

  食材:胎菊1.5克,决明子1.5克,枸杞1.5克,牛蒡根1克,金银花0.5克,茉莉花1克。

  桂圆红枣茶,滋补气色

  肤色不好,黯沉蜡黄,皮肤粗糙

  食材:红枣3颗,桂圆5颗,枸杞2克,西洋参3片,茯苓1克

  桑葚桂圆茶,恢复元气

  肤色不好,失眠,没有精神

  食材:桑葚3克,玫瑰花1朵,山楂3克,桂圆3颗,枸杞2克

  蒲公英玫瑰茶,疏肝理气

  熬夜状态不好,肝不好,情绪不佳,容易生气上火

  食材:蒲公英根3克,玫瑰花2朵,陈皮1克,枸杞2克

  姜丝红枣茶,熬夜祛湿

  驱寒暖宫,适合湿寒,痛经,量少的姐妹

  食材:干姜丝2克,红枣3颗,枸杞3克,红糖若干

  以上食材都是可以直接代茶饮,熬夜当下喝上一杯,减少熬夜对身体的伤害。熬夜之余记得关爱一下自己的身体,一起变美。



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